15 Comments

      1. To fakt, Ewelina motywuje jak nikt! w chwilach zwątpienia myk na bloga i masz całe spektrum -dobre słowo, optymizm, wytrwałość, humor, dobre jedzonko, muzyka i ładne zdjęcia,dla każdego coś. A i sama jest żywym dowodem i przykładem, że chcieć to móc

  1. O Matko!!!! Teraz to przysięgam ,że się zaczerwieniłam jak burak!:D:D Ewelinaaaaa Ty czubku!:)
    To skoro już zostałam ”gwiazdą” tego posta to napiszę Wam wszystkim, (Ewelina już wie), że miałam ogromnego stracha przed złapaniem miarki do ręki i sprawdzeniem rezultatów. Tak, jak zauważyłam zmiany po 10 dniach, tak dalej przestałam cokolwiek zauważać, więc obawiałam się kaszany..
    Niepewnie zmierzyłam się w talii… patrzę na wynik sprzed niecałego miesiąca: 5 cm mniej! A moja talia zawsze żyła własnym, mocno zabudowanym życiem! I wszedzie pozlatywało! (Tylko bicek +1 cm hehehe). Wyszło tego razem 19 cm… Naprawdę miałam łzy w oczach!!!
    Dziewczyny dziękuję za bardzo bardzo miłe słowa! I walczcie! Wierzę ślepo Ewelinie, ona naprawde wie co mówi, i ja też potwierdzam- dawajcie z siebie wszystko a będą efekty! Serio, nie wierzyłam póki nie zobaczyłam.
    Acha, waga 3 kg w dól. Zero diety! Tylko zdrowe odżywianie bez głodu!

  2. brawo, brawo;) ja moze popełniłam błąd nie mierzać się przed…no ale.. i zdjęcie też niezbyt dobre zrobilam (tak tak człowiek zawsze jak podekscytowany to robi wszystko na szybkiego;P). teraz jestem prawie po 1,5 miesiaca treningow, choć przyznam się, że czerwiec jest bardziej lemniwy,choć każdego dnia jest przynajmniej ap ripper (to przez euro i inne dodatkowe obowiazki!;P), no ale nie poddaje się i walcze dalej. Od poniedzialku biorę się (chyba!:P) znow do ostrego treningu (nawet w maju musialam na 5 dni porzucic cwiczenia, bo miałam kontuzje barku…a narazie to moje rezultaty (http://i108.photobucket.com/albums/n39/polut/bbbbbb.jpg (po nie całm miesiącu) – zdjęcie ‚po’ jest z lampą, i może też dlatego ‚lepiej wszystko widać’, no ale fotki’przed’ innej nie mam…;)
    a bloga czytam każdego dnia, bo szczerze mówiąc fajny jest ,no 😀 i jestem pełna podziwu waszych sukcesów;) (powiem,że namówiłam już na p90x moją ciotkę;)
    go go girls ;)))

      1. Witam wszystkie kobietki ktore chca cos zmienic w sobie…:) Ja dzis robilam Core Synergistics masakra upociłam sie strasznie;D ale uwielbiam to uwielbiam jak wszystko ze mnie splywa bo wtedy czuje ze daje z siebie wszystko. Kocham tez ten moment gdy po treningu siadam zdyszana na maksa a jak wstaje to czuje ten bol w nogah… hehe To moj dopiero 4 dzien jeszcze nie przeszlam do glownych cwiczen chce sie dobrze do nich przygotowac musze rozruszac swoje daaawno nie uzywane miesnie no i przygotowac organizm do duuuzo wiekszego wysilku…. Juz nie moge sie doczekac!!! Musze przyznac sie ze te pierwsze dni sa baaardzo ciezkie nie zawsze daje rade wszystko zrobic np jesli choddzi o „pompki” to mi wcale nie wychodzi he ani razu nie moge sie podniesc;( mysle ze z czasem to sie poprawi nabiore sil i wkoncu za ktoryms razem sie uda… staram sie jak moge:) Kochana co dziennie wchodze na twojego bloga:) Jest super czuje ze moge sie tu zjednoczyc ze wszystkimi ktore cwicza tak jak ja… Szczerze mowiac nie mam komu sie wygadac jesli chodzi o moj trening (na meza nie moge liczyc, moja mala corka tez mi nie pomaga raczej utrudnia mi treningi) ciesze sie ze moge wejsc tu i napisac co mysle podzielic sie z wami tym:) Pozdrawiam was wszystkie a zwlaszcza Ciebie Ewelinko;* Dziekuje Ci ze zalozylas tego bloga:)

      2. ANIUSIAAAAA DZIEKUJE!!!!! Boze, naprawde widze, ze jednak nie jestem SAMA, ze odczucia jakie daja mi cwiczenia sa rozumiane i przezywane przez innych!! Czyli nie zwiariowalam…heheh Aniusiaaa jezeli czujesz ta satysafkcje juz w pierwszych dniach pomimo bolu POLKNELAS HACZYK 🙂 Uzaleznisz sie od tych cwiczen!!
        Nie przejmuj sie, ze nie nadazasz za ekipa Tonego, rob tyle na ile Cie stac. Ja po 5 miesiacach cwiczen czasami wysiadam, nie stalam sie jeszcze CYBORGIEM..hehe
        Zagladaj tu i dziel sie z nami swoimi odczuciami. Zycze Ci duzo sily i wytrwalosci!! Bol minie juz za kilka dni 🙂
        Caluje

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s