5 Comments

  1. Jeszcze we wrześniu napisałabym „nie, dziękuję”. Teraz … kto wie, może kiedyś i Insanity zaliczę – teraz tylko pooglądam heh. Na razie napalam się już na P90X Lean :D. Widzę w rozpisce, ze Core Synergistics jest w każdym tygodniu. Moje biodra tego nie lubią :P, obijam je strasznie … co zniknęły siniole nadchodził kolejny recovery week i nowe sńce … macie na to jakiś sposób?

    1. na siniaki najlepsza jest masc arnikowa, najskuteczniejsza taka w formie pasty/wazelny. zasinienia znikaja bardzo szybko. Dobra tez na pęknięte naczynka, żyłki itp. 🙂 Polecam

  2. Ja na początku musze pogratulować Kasi za tak piękną przemianę 🙂 W następnym tygodniu mam tydzień powtórzeniowy i bede zaliczać 3 miesiąc 🙂 Chodź po 1 miesiącu nie miałam tak wspaniałych wyników, ale poprawę oczywiście widać 🙂 hymm może dlatego że ja od dawna odżywiam się dość zdrowo ale objadałam się słodyczami 🙂 teraz oczywiście przestałam ale sadze że trochę mi to zajmie zanim spale to co się odkładało przez tak długi czas 😉 Po p90x zacznę Insaniti ! ;D oczywiście o wynikach będę informować. Eh rozpisałam sie nie na ten temat co chciałam 🙂 A więc pytanie do ciebie: jak wiadomo droga Ewelino zbliża się okres świąteczny i jak ja mam nie zwariować widząc te wszystkie smakołyki na stole świątecznym ! zaczynając od pierożków skończywszy na stosie pierniczków na stole ?!
    Hehe 🙂 HELP ! bo bo na samą myśl dostaje ślinotoku ;p ale będę silna ;D

  3. Och Ewel! 😉 Kocham takie treningi!!! 😀 Zrobiłam kilka z Insanity i byłam zachwycona ale stwierdziłam że to nie ten etap jeszcze. Za bardzo czułam się przemęczona. Na razie przymierzam się do p90x lean. W tej chwili morduję ciało z Ewą Chodakowską. 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s