Brawa dla Evelyn, Odwalila kawal ciezkiej roboty!

„Hej Ewel dziękuje co bardzo za to że jesteś

dzięki tobie podjęłam walkę sama ze sobą i ćwiczyłam z Tonym

oto moje rezultaty po Insanity

niestety skończyłam program tydzień wcześniej ze względu na ból kolan ale po regeneracji działam dalej”

Evelyn

8 Comments

  1. Wow! Niesamowita przemiana! Gratuluję! Zaczynam się zastanawiać, czy dobrze postawiłam na p90x lean zamiast na Insanity.

  2. Ale to są efekty po P90x czy Insanity ? Bo w opisie jest napisane „moje rezultaty po Insanity” ? Bez względu na program super, super zmiana – a plecy boskie !!! 😀

  3. Ja skończyłam dwa tygodnie classica i nie byłam dumna ze zrezygnowałam ale nie miałam czasu 😦
    A teraz juz drugi tydzien jadę leana, kocham P90X!
    Musze tylko zbilansowac sobie dietę, bo jem 5 posilkow dziennie tylko musze jakoś bardziej wzbogacić moje posiłki o warzywa, znacie jakieś fajne kuliarne blogi kóre moga mi w tym pomóc? żeby moje posiłki były bardziej zróznicowane?

    Denerwują mnie teksty że niepotrzebnie ćwiczę, bo pewnie niedługo będe myśleć o dziecku i szkoda marnowac czasu bo i tak się roztyje.
    Ja ćwiczę dla siebie dla lepszej formy i lepszego samopoczucia!
    Boskie plecy tez chcę takie!

  4. Hej Ewel.
    Czytam Twoj blog od pewnego czasu i jestem pod wielkim wrazeniem przemian (Twojej i mroweczek, ktore inspirujesz). Chcialam Ci podziekowac, bo mimo tego, ze nie zdecydowalam sie na p90x, to Twoje posty zmienily moje podejscie do cwiczen i diety. Nie licze juz kalori, nie glodze sie i nie stosuje diety cud. Odzywiam sie z glowa no i cwicze codziennie 🙂 Nawet jesli nie moge wykonac cwiczenia w 100% to odpoczywam kilka sekund i kontynuuje – a nie wylaczam plyte i siadam na kanapie jak kiedys. Moze kiedys przyjdzie czas na p90x – i jesli tak, to na pewno latwo sie nie poddam. Jeszcze raz dzieki 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s